【抽獎贈書活動】《WOL大聲工作法》x2本
#第一本掛名推薦的書 #竟然在唐鳳隔壁 #名字要取筆畫少的
🙋「工作」對你來說,是什麼樣的存在?是一種「週一到週五的緩慢消亡」?還是一種「有趣的貢獻和自我表達的方式」?讓我驚喜的是,我遇到了一本好書,書中提供一種具體可執行的方法,引導我們從工作的倦怠走出來,邁向更有意義的貢獻和更有連結的人際關係。
✍️閱讀心得 https://readingoutpost.com/working-out-loud/
【我要大聲推薦的一本書】
這本書的書名是《WOL大聲工作法》,作者是「大聲工作法」的創始人約翰.史德普(John Stepper),他提倡企業營造出更開放、協作的文化,也協助個人開創更好的職涯。他提倡的這個方法已經推廣到六十幾國,遍布各行各業,創造出許多熱烈交流的職場社群和專業圈。
這是第一本我以「閱讀前哨站 站長 瓦基」掛名推薦的書。當初出版社跟我接洽的時候,先提供了這本書的書稿給我看。我瀏覽了內容之後,發現作者在說的事情,處處充滿了我自己的職場心路歷程,到現在經營〈閱讀前哨站〉公開分享文章之後,整個人感到改頭換面的樣貌。
我在高科技業的九年職場經驗,歷經熱血青年到資深老手的轉變,從熟稔業務後的被動心態到充滿動力的主動貢獻。這本書,讓我得以重新檢視這段懵懂的轉變之旅。作者提供的建議與指引,也讓我深感共鳴和啟發,我已經迫不及待把書中的行動指南拿來實踐活用。
【「WOL大聲工作法」是什麼?】
根據作者的定義,WOL(Working Out Loud)指的是一種主動「公開分享」自己的工內容、正在做或學習的事情,建立人脈圈,讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋,形成正向循環的一種工作方法。他在以下這段獻給台灣讀者的影片裡,詳細說明了這件事:
「這種方法的核心,在於給予人們機會,一個貢獻一己之長的機會,這是一種貢獻及表達自我的方法。不是為了追求人氣、出名或炫耀,而是為了助人。你貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能。當你這樣做時,你為自己塑造了聲譽、獲得其他機會、培養他人的信任與關係。」
作者在書中用了五個章節說明WOL的重要元素,他也在每個章節後面提出許多問題,讓你用一種做練習題的方式,回答一些有挑戰性的問題,以及把一些建議付諸行動。
1.有意義的探索:針對想做的事、想過的生活,找到連結並開始實驗。
2.人脈關係:建立有人情味的人脈及找到新的關係。
3.大方分享:樂於分享、不吝給予,秀出自己的價值。
4.工作能見度:讓大家知道自己正在做什麼,或任何有助於他人的回饋。
5.成長心態:允許犯錯、困難時求助,一種想要變得更好的心態。
出版社也將這些行動步驟和練習題目,濃縮成一本練習小冊子。因此,這本書其實可以分為「書籍本身」和「12週練習隨身本」,這篇文章先跟你分享我讀完這本書的感想;在數週之後的文章,我會再和你分享我使用12週練習隨身本的步驟和心得。
【這本書掛名推薦者的共通點】
大聲工作法最重要的行動就是「公開自己的工內容、正在做或學習的事情」,我是以文字和聲音的形式,分享自己透過閱讀之後的「所學、所想、所做」。底下延伸介紹其他掛名的推薦者,他們都是聲量和經歷百萬倍於我的厲害人物:
具有「天才IT大臣」美譽的行政院數位政委 唐鳳 ,她完全公開透明自己所有會議記錄、發言,在網路上都查得到(詳見工作紀錄)。她也善用數位技術的創新,讓自己成為連結各方、解決問題的開放平台。最近天下親子推出《唐鳳:我所看待的自由與未來》這本新書,直接排進我的待讀書單。
我很欣賞的自雇者 劉奕酉,是一位職人簡報與商業思維專家,他持續公開分享離開高科技業幕僚之後,成為自雇者以來的心路歷程,內容涵蓋他鉅細靡遺的思考步驟,以及不斷蛻變、不斷進化的獨特市場價值。他最近出版《高產出的本事》書中紮實的思考脈絡讓我感到佩服不已。
知名學習平台「大人學」的共同創辦人 張國洋,以管理講師與專案顧問的角度,分享許多對職場新鮮人帶來深刻啟發的文章,在著作《大人學選擇》裡面更分享了身為一個大人,該如何運用獨立思考的方式做出人生選擇。最近瓦基的文章也受到「大人學」的青睞,即將轉載過去幫助更多的年輕學子。
全台最大線上閱讀社團「閱讀人」的創辦人 鄭俊德,他曾在Podcast分享經營閱讀社群一路上的甘苦談,讓我深受啟發。同時我也很感謝他創立的Facebook社團「閱讀人同學會」,聚集了許多熱愛閱讀和分享的讀者,促進了無數的交流和討論,是每個愛書人不能錯過的好地方。
他們都透過公開分享的方式「貢獻一己之長,以對別人有趣又有益的方式來發揮潛能」。這不但塑造了自己的聲譽、創造更多的機會,也建立了群眾的信任與更深刻的人際關係。為什麼這種「大聲說出來」的工作模式,不但能帶給人們內心的滿足,還能建立外在的成就?
【強調大聲說出來的用意】
作者引用知名的「自我決定論」來說明,是什麼原因讓人們充滿動力?是什麼因素驅使我們採取行動?歸納起來,人類有三種內在的心理需求,分別是:專精(competence)、自主(autonomy)、關聯(relatedness)。當這些需求獲得滿足時,我們就會獲得激勵、充滿生產力、發自內心感到快樂。最棒的地方在於,「公開分享」剛好可以同時促進這三件事情:
【1.專精】
你可以透過公開分享的方法,表達你正在學習與改善的事情,還有你正在發展的新技能。並且,採取一種「成長心態」去面對所有的新事物。不用擔心分享還不擅長的事情會被取笑,因為你只要記得「你並非不擅長,你只是還沒擅長」,透過不斷的學習與成長,隨著時間增進自己的能力。
例如我一年半前,剛開始公開分享閱讀筆記的時候,也曾感到非常生疏跟擔憂,我不知道自己分享的東西是否有人要看。直到我偶然讀到國外筆者 Jakub Ferencik 的一段話激勵了我:「如果不為誰而寫,就為自己而寫。書寫是一種自我療程。」
隨著一篇又一篇讀書心得的產出,我治療了自己對職場上例行公事的煩悶,我彷彿抬頭看見世界的廣大,像個興奮的小孩子到處尋找有意思的書來讀。在我重拾生活的動力之後,回過頭來檢視自己的職場技能,透過閱讀導入更多元的思考策略,精進自己的領導與管理風格。
公開分享讀書心得之後,獲得許多關於寫作技巧和職場經驗的讀者回饋,讓我再進一步調整自己的方法和步調。回顧來看,公開分享不但讓我得到了寫作專精的提升,也得到了職場技能專精的提升。
【2.自主】
擁有「自主」的心態,是我認為最有意思的一件事情,這種心態可以讓人擁有自信、動能和動機。如果你覺得凡事都是別人指派好的,是自己被強迫這麼做的,那麼你很難感覺到任何的快樂。因此,盡可能把自己在做的事情,轉換念頭成:「是我決定這麼做的,是我選擇這麼做的」。
在我選擇公開分享閱讀的收穫和職場的經驗之前,我的心態偏向於「任由生命替我做安排」。這種念頭就像是電影《黑暗騎士》反派小丑說的「追逐公車的小狗」,我不知道自己想要什麼,只管追的上眼前的事情就好。那種對工作感到「週一到週五的緩慢消亡」的景象,至今仍歷歷在目。
直到後來鼓起勇氣,在部落格上公開分享自己的讀書心得,我發現自己有權選擇挑什麼書讀、挑什麼話分享、挑什麼主題延伸討論。我也開始意識到,這些文章產生出一種無形的「責任感」,我感覺到自己有責任,傳達出更有價值、更有意義的內容。
因此,我意識到自己所做出的挑書和文章選擇,甚至是職場上策略的調整,都是我審慎評估後的決定。我也變得會去思考這些決定的背後,是基於什麼考量和取捨。用這種公開分享的思考脈絡,讓我知道自己擁有完全自主的掌握度,所做出的任何決定,都令人感到開心和無悔。
【3.關聯】
直到我開始在部落格上公開分享讀書心得之後,才發現有許多網路上的閱讀社群,來自各地的讀者分享著閱讀的心得與樂趣。許多前輩分享和回饋的觀點更是我以前從沒想過,這種思想上的衝擊總是讓我感到十分雀躍。
我一開始是在「PTT書版」和「閱讀人同學會」上面分享讀書的心得和收獲。能夠跟許多愛書人彼此分享和交流,是一件很令人感到開心的事。發表文章之後的留言回饋,有時候也會讓我發現許多專業領域之外的好書,從一本書,延伸閱讀到其他的經典好書。
透過公開分享自己的文章,讓我認識各行各業的人們,接觸我以前不曾想過的可能性。有時候也會有一種找到同伴的熟悉感,心想「有其他人跟我很像,我們可以一起發揮影響力」。公開分享讓我跟人們和社群產生了關聯,我的貢獻可以幫助別人,別人的回饋也讓我受惠無窮。
【對我最有啟發的段落:讚美即貢獻】
在閱讀這本書的時候,有一個段落地深深震撼了我。這是我曾經忽略的一件事,現在看來卻十分重要。作者提到,商業作家史考特.伯肯(Scott Berkun)在成為暢銷作家和熱門演講者之前在微軟工作,他寫了一篇文章記錄離職前跟同事的一段交流。作者節錄了文章裡三個完整的段落,:
我在微軟的最後一天,受邀做了最後一次演講。那場合很棒,我有機會向一群好友好的聽眾談重要的事情。後來一位我很敬重的同事走了過來,感謝我做的工作。我問他為什麼以前不說呢?他說他以為我早就知道了。他覺得,我可能經常聽到那些話。基本上,他不希望我覺得聽多了讚美很煩。「覺得聽多了讚美很煩耶!」還有什麼說法比這句話更荒謬的嗎?
這件事讓我想到,自己看過或讀過很多對我很重要的東西,卻很少回以任何讚美。我喜歡的書(或讀過幾十遍的書)、我喜歡的講座、我收到的好建議等等,但我從來沒有感謝過那些人。或者,我從來沒有花心思支持別人的成果。數十人說了實話,讓我變成更好的人;或是在別人不支持我的時候,繼續支持我,但他們從來沒有意識到他們的話對我有多重要。**我發現無數的行為對我產生了影響,而我卻從來沒有感謝過那些事,我因此受害而不自知。**原來我比這位在我即將離開公司時才感謝我的人還不如,他做了一件對他重要的事。他直接走過來,正眼看著我,表達感謝。我這才發現,那種感謝是我不知道該怎麼做的。
我以前從來沒有學到要記得一些微不足道的小事、簡短的電郵、網站上的留言、握手與一句謝謝。我意識到,在我那扭曲的小小心靈閣樓裡,在一個布滿灰塵的黑暗角落,潛藏著一種想法。那種想法覺得,在那些情境下給予讚美,有損我的自我評價;讚美別人就是承認自己的某種失敗;也就是說,我把那種讚美與拍馬屁聯想在一起。現在我才知道自己以前有多愚蠢,因為承認別人的好比自己做得好更難。任何人都可以批評或接受讚美,但啟動正向交流才是有影像力的人的特色。
這段話,我重讀了很多次,回想起那些沒能說出口的讚美令我感到愧疚,打破自己吝於給予讚美的內心糾結,意識到有時候連一句讚美都懶的說是多麼的可惜。直到現在,我才體認到「原來給予讚美也是一種貢獻」。希望我發現得不算太晚,我終於學到,發自內心給予讚美可以是多麼自然的一件事情。
【後記:大聲說出來】
如同作者所說:「成功不是一條精心規劃步驟的整齊路線,也不是順著許多人走過的路前進,而是有意義的探索,每一步都產生學習效應與連結,並增加一系列的可能性。」我回顧了自己公開發表文章的心路歷程,每次的分享,對自己而言都是微小的成功,是一種探索,也是一種學習。
我也想跟你分享我在《為一般人而戰》這本書中深感共鳴的一句話:「我們要為彼此而戰,因為我們的心靈互相寄託。爬到山頂,同時告訴背後的人我們看到了什麼。」閱讀與寫作就像是我的兩支登山杖,期許自己奮力攀爬的同時,持續與你分享我所看到的一切。
你什麼時候開始「大聲說出來」都不嫌遲,因為:「不管你年紀多大,生命中最美好的時光都可能在你眼前,包括你從未想像過的可能性。你的人生意義不需要和未來某個遙遠的目標有關,而是和你每天的生活方式有關。它可以是某種實踐,而不是結果。」
經營〈閱讀前哨站〉之後的時光對我來說,簡直美好得不像真的,「公開分享」或許是我做過最好的決定之一,這是一種生活方式,也是一種實踐。
【抽獎辦法】感謝 漫遊者文化 AzothBooks
1、抽出「2本」《WOL大聲工作法》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你第一個想到「大聲工作法」的代表人物?你有什麼想法?例如:「我覺得 唐鳳 公開會議逐字稿的方式,讓政府更加親民」
3、活動時間:即日起至2020/11/10(二)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/11/11(三)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅NeKo嗚喵,也在其Youtube影片中提到,總算又有2019年必讀推薦的好書了!!我是覺得預防勝於治療~很多時候憂鬱和焦慮的發生都是累積而來的...希望大家都能找到讓自己開心的方法啦QQ 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤,我們下一支影片見嚕(゚∀゚) 工作聯繫請mail💌: aaliyah09...
九章出版社ptt 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的最讚貼文
【贈書】【好書分享:心理學《有本事的人,九成九都愛操煩》】
「這本書...是為我寫的吧!?」咎於煩人的腸躁症,今天第三次坐在馬桶上的我,小心翼翼翻閱《有本事的人,九成九都愛操煩》。「小心別掉到地上了,等下還要拍照呢!」螺媽在門外喊著。
不好意思帶給大家帶些「味道」的開頭,但我從小即為一個太容易操煩以至於和馬桶變成好朋友的人,每天早上到校第一件事是向學校的馬桶道早安,當時尚不知這叫「腸躁」、「焦慮」,卻儼然已是一位能出國比賽的緊張大師。
話說光是搭公車就令我緊張不安,憂慮公車大轉彎時坐在別人腿上怎麼辦(只好跟對方結婚了)?緊急剎車時衝到司機旁邊怎麼辦(只好跟司機要簽名)?乘客擁擠,臨到站下不了車怎麼辦?後來捷運出現,簡直喜極而泣,至少衝到司機旁邊要簽名的可能性極低。
樂觀的人應該無法理解上述事項吧?大家可能不敢相信我是個悲觀多慮的人,如果下周要幹票大的(口氣很像要去搶銀行)(請大家不要通報警察),一個禮拜前我就會手足無措、手腳冰冷、搓手頓足地預設九十九個不幸的可能性或意外。親友總說我杞人憂天,然而個人深信彗星撞地球時,第一個受害的絕對是我。
可是,《有本事的人,九成九都愛操煩》開宗明義說了什麼呢?作者說了,你們這些愛操煩、悲觀焦慮、容易不安的人啊~是「聰明、專注、擅長分析、洞察力敏銳、具有優秀風險管理能力、高度創造力、體貼且與團隊合作出色,然後還很美...」好,我承認最後一句是我加的(被巴頭)。
總之,「悲觀、焦慮、不安」不再被視為缺點或低劣的人格特質,身為腦神經外科醫師的作者認為,「愛操煩」是成功必要條件,越成功的人越愛操煩,比如:松下幸之助、賈伯斯、鈴木一朗,外加螺螄拜恩(出版社派人鞭數十,驅之別院)。
從腦神經學和心理學的觀點看來,「愛操煩」乃上天賦予你的天賦,無須強硬改變天生個性,強迫自己正面思考,若能善用這份武器,將成為跨向成功之捷徑。
不過每把武器皆為雙面刃,譬如美麗的代價是紅顏常烙賽(摸臉),「愛操煩」的負面效應是想太多,就此消極停滯、裹足不前。你是否常常憂慮工作沒完成,卻又因事項太多太難,目標過於巨大,僅能無力而木然地凝視著凝結在咖啡杯外緣的冰冷水珠落下,就像心裡下著小雨西哩嘩啦(老師音樂請下)。
為了幫助讀者跨出第一步,本書二、三、四章從科學角度提供三種訣竅:「控制不安」、「擺脫不安」和「將不安化為行動力」。
這些實用技巧皆非高深大道理,舉例來說,為了改變長期養成之「應該不會順利吧?」之思考習慣,脫離「自我應驗預言」(根據先入為主的預言採取行動時,錯誤預言將自動成真)和「心情一致性結果」(人們容易看到與自己心情一致性的資訊,例如手機預報週三雙子座運氣差,我會覺得今天做什麼都不順利),在「控制不安」方面,作者希望你「模糊化慾望」,勿自行設定極端且不合理的目標。
比方我希望螺弟說我的妝容很美,但這簡直比移民火星更困難!!所以我把目標設定成螺弟說「不醜」或「龐克胖妹~今天很時髦喔!」,由於該目標設定合理且具實現可能性,如此我每天才有走出門的勇氣。
之於「擺脫不安」,作者提供的小技巧之一是「不安時勿接觸太多資訊」,最好給自己一段三天左右的資訊絕食期,因為你收集過多資訊會更加不安,難以判斷和做出理智決定。
以實例來講,當你婚姻出狀況時,可能會上PTT婚姻版搜尋更多婚姻問題的奇葩案例,邊看邊想:「哈哈哈有人比我更倒楣」(邊笑邊吃膝上那碗爆米花),即便得到了安慰與娛樂(喂喂),卻徒然進入思考停滯狀態,對實際狀況毫無幫助,甚至因「心情一致性結果」,導致不安時只看到不安的相關資訊。
「將不安化為行動力」部分,作者認為之所以跨不出那一步,不正是因為「準備不足」嗎?故可利用「跡近錯失」(near miss)管理術進行各種讓你不安狀況的準備,透過收集、分析潛藏於日常生活中的跡近錯失,防範各種事故於未然。
本書寫作方式簡潔明瞭、句句切中要害,每章皆有重點整理輔助理解,且作者具有將複雜內容簡單化之敘述能力,文筆行雲流水,給予讀者「也許我真的能做到」之自信與信心。
最重要的是,本書作者菅原道仁是帥哥啊啊啊(以作者的標準而言)(咦),其實我一開始只想查他和菅原道真的關聯性,卻意外發現搜尋關鍵詞有獨身、結婚等等,疑惑為何那麼多日本讀者好奇作者的婚姻現狀,一估狗之下才發現...好了,現在愛操煩的我利用書中知識,準備了周密計畫要去日本會見作者,化不安為捕獲男人的利器,請大家祝我武運昌隆(背關刀)(到底是去做什麼的)
【抽獎辦法】如下:
1、這裡有『三本』新書,要送給網友,有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』+『公開分享』索取。
2、留言請留:『《有本事的人,九成九都愛操煩》:將不安化為行動的科學方法!』
3、活動時間:即日起,至2018/08/19(日)晚上十一點截止,屆時將於粉絲團公布得獎者名單。
4、請正取得獎者於2018/08/20(一)晚上十二點前,回覆寄件資訊,超過領獎期限未認領者由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
#有本事的人九成九都愛操煩 #將不安化為行動的科學方法 #菅原道仁 #先覺出版社 #腦神經學 #心理學 #不安 #焦慮 #職場 #人生哪
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九章出版社ptt 在 無限期支持陳水扁總統,台灣加油! Facebook 的最佳貼文
《台灣生死書》新書發表會新聞稿
中國流亡作家袁紅冰於五月十七日(週六)下午兩點於台大集思會議中心「柏拉圖廳」舉辦《台灣生死書──自己的國家自己救》新書發表會,這是繼去年十月出版揭發中共謀殺班禪十世大師《殺佛》一書之後的最新著作。
發表會由前文建會副主委吳錦發主持,詩人、文化評論人李敏勇,還有原華視總經理江霞、當代雜誌總編輯金恆煒、台北榮總主治醫師郭正典、玉山周報總編輯葉柏祥與會推薦。
台北市長參選人柯文哲、馮光遠與律師顧立雄均應邀;馮光遠由於一早身體微恙、顧立雄則家中有事,兩人臨時取消出席,僅柯文哲參加。
袁紅冰之前有關時政的著作都揭露許多中共內部極機密的文件,迫使中共當局出面否認,並修改計畫。同樣的,《台灣生死書》以中共內部良知人士披露的大量內幕為依據,具體且詳盡地揭示出習近平的謀台戰略,以及中共試圖在二〇一五至二〇一七年間逼迫台灣簽訂否定台灣事實獨立狀態的政治協議和兩岸軍事互信協議的陰謀。
之前袁紅冰曾在《台灣大劫難》一書中警告過二○一二年台灣的危機,《台灣生死書》闡明二○一二年「台灣大劫難」的危機只是推遲、並未化解的原因:「對於胡錦濤,解決台灣問題是歷史使命的終點;而對於習近平,解決台灣問題卻只是歷史使命的起點。」並針對二○一三年以習近平為首的中共太子黨全面主導國家權力意志之後的「大國戰略」大剖析:中共太子黨對內如何用「反腐敗」的名義,「『紅二代』借『官二代』的袞袞人頭,平息天下之怨」;對外則如何用「安內必先攘外,東海、南海相繼亮劍」的方式;內外交相並用,以緩解即將到達爆發臨界點的社會危機,同時完成「解決台灣問題」的歷史使命。不但說明了習近平打貪的背後真相,也讓「民族主義 」的真正意圖曝光。
袁紅冰開場就近日發生的「越南反中暴動、台商反遭池魚之殃」事件,證諸「習近平東海、南海亮劍…….」章節中的分析,以及國台辦發言人馬曉光的「......中國方面已經通過官方和民間渠道,提出兩岸在南海問題上兩岸合作的倡議,希望得到台灣方面回應……」等等,針對「中國東海、南海戰略」做詳盡剖析,提醒台灣人民及台灣當局關注。
袁紅冰對於馬英九如何禍害台灣、為何要急於通過《服貿協議》;國民黨權貴們如何做為中共在台潛在的政治代理人;馬團隊與國民黨權貴爭奪投靠中共叛賣台灣的主導權……等等在書中均有詳盡的剖析。
「國民黨共產黨化、民進黨國民黨化」是書中提出的警告。民進黨的「謝長廷現象」,是對民進黨本身乃至整個台灣的戕害。民進黨一旦接受中共強權的「一個中國框架」,即便「重返執政」,也與自由台灣的國家理想無關,與台灣人民的根本利益無涉。袁紅冰認為不擺脫謝長廷式的「重返執政」的誘惑,民進黨將既失去二〇一六年勝選的可能,也失去未來。而民進黨不會如謝長廷所言,由於二〇一六沒有重新執政而消失,卻會因為「謝長廷現」的惑亂,導致黨魂崩潰而湮滅。
袁紅冰對於謝長廷退選的原因提出有別於新聞報導表面「世代交替」的分析,並肯定蘇貞昌守住民進黨黨格底線之舉;對於蔡英文則多所期許。
對於造成民進黨市長參選人迄今無法決定的因素──台北市長參選人柯文哲造成的「柯文哲現象」,本書也做了詳盡的探究。
《台灣生死書》對於「太陽花」學運大潮湧起的社會政治原因和歷史意義作出全面而深入的分析,發人深省。同時披露了習近平因中共謀台戰略遭受「太陽花」學運的打擊而暴怒的內幕。並指出「太陽花」學運使中共「從經濟統一到政治統一」的整體謀台戰略受到顛覆性的打擊,從現在開始,以「太陽花運動」為正式起點的「台灣公民運動」已經被習近平視為其謀台戰略的首要「敵對勢力」
今後對「台灣公民運動」的控制和利用,將成為中共「中央國家安全委員會」主持的一項謀台的重大戰略。
袁紅冰認為「太陽花學運」為「東方茉莉花革命」的起點,並為「她」作出歷史定位;同時為「台灣公民運動」的後續發展所可能遭遇的危機導致功敗垂成提出警告,希望關心者、參與者能深以為惕。
出版社表示,這本書於四月十五日完稿,正值學運階段性任務完成、民進黨蘇謝兩人黨主席退選之際,而袁紅冰於農曆年之後、即二月方開始撰寫本書;短短時間在本書中全景式地呈現出自由台灣發生的重大事件以及迫在眉睫的國家危機,還同時在書中提出面對危機的心理準備及戰勝危機的方略,可見其背景資料之詳實,脈絡之分明、邏輯之嚴謹,分析之透徹;證諸他之前有關台灣的幾本著作,渠雖非預言家,但除了歷史上的偶然之外,整個演進的過程無不一一應驗。這不但是他有關台灣的著作本本暢銷的原因之一,也是中共當局深以為憚,有「見光死」的顧忌,既不能否認又不能承認又不能回應的頭痛原因。
出版社說,《台灣生死書》於五月五日出版,之前的出版消息發佈後,讀者的詢問隨即不斷,上市之後短短數天,除了誠品以外,立即上了各大書店,包括金石堂、博客來、讀冊生活等等指標性書店的排行榜,與《被囚禁的台灣》、《台灣大劫難》分居一、二、五名,連去年暢銷的話題書《殺佛》亦重回第十名。報紙以「賣到爆」做為標題來形容本書,網上包括PTT等各討論版討論不斷,網友以「救國三書」來形容。讀者團購的詢問不斷,甚至有讀者看完本書之後,準備集資將三書一起團購要在路上發送路人做為推廣。
已經有年底七合一選舉的參選人向出版社表示,相信選民眾閱讀本書之後,比舉辦任何的說明會、政見會都更有效,會做出更正確的抉擇;正計畫購書贈送選民。
《台灣生死書》新書發表會新聞稿
中國流亡作家袁紅冰於五月十七日(週六)下午兩點於台大集思會議中心「柏拉圖廳」舉辦《台灣生死書──自己的國家自己救》新書發表會,這是繼去年十月出版揭發中共謀殺班禪十世大師《殺佛》一書之後的最新著作。
發表會由前文建會副主委吳錦發主持,詩人、文化評論人李敏勇,還有原華視總經理江霞、當代雜誌總編輯金恆煒、台北榮總主治醫師郭正典、玉山周報總編輯葉柏祥與會推薦。
台北市長參選人柯文哲、馮光遠與律師顧立雄均應邀;馮光遠由於一早身體微恙、顧立雄則家中有事,兩人臨時取消出席,僅柯文哲參加。
袁紅冰之前有關時政的著作都揭露許多中共內部極機密的文件,迫使中共當局出面否認,並修改計畫。同樣的,《台灣生死書》以中共內部良知人士披露的大量內幕為依據,具體且詳盡地揭示出習近平的謀台戰略,以及中共試圖在二〇一五至二〇一七年間逼迫台灣簽訂否定台灣事實獨立狀態的政治協議和兩岸軍事互信協議的陰謀。
之前袁紅冰曾在《台灣大劫難》一書中警告過二○一二年台灣的危機,《台灣生死書》闡明二○一二年「台灣大劫難」的危機只是推遲、並未化解的原因:「對於胡錦濤,解決台灣問題是歷史使命的終點;而對於習近平,解決台灣問題卻只是歷史使命的起點。」並針對二○一三年以習近平為首的中共太子黨全面主導國家權力意志之後的「大國戰略」大剖析:中共太子黨對內如何用「反腐敗」的名義,「『紅二代』借『官二代』的袞袞人頭,平息天下之怨」;對外則如何用「安內必先攘外,東海、南海相繼亮劍」的方式;內外交相並用,以緩解即將到達爆發臨界點的社會危機,同時完成「解決台灣問題」的歷史使命。不但說明了習近平打貪的背後真相,也讓「民族主義 」的真正意圖曝光。
袁紅冰開場就近日發生的「越南反中暴動、台商反遭池魚之殃」事件,證諸「習近平東海、南海亮劍…….」章節中的分析,以及國台辦發言人馬曉光的「......中國方面已經通過官方和民間渠道,提出兩岸在南海問題上兩岸合作的倡議,希望得到台灣方面回應……」等等,針對「中國東海、南海戰略」做詳盡剖析,提醒台灣人民及台灣當局關注。
袁紅冰對於馬英九如何禍害台灣、為何要急於通過《服貿協議》;國民黨權貴們如何做為中共在台潛在的政治代理人;馬團隊與國民黨權貴爭奪投靠中共叛賣台灣的主導權……等等在書中均有詳盡的剖析。
「國民黨共產黨化、民進黨國民黨化」是書中提出的警告。民進黨的「謝長廷現象」,是對民進黨本身乃至整個台灣的戕害。民進黨一旦接受中共強權的「一個中國框架」,即便「重返執政」,也與自由台灣的國家理想無關,與台灣人民的根本利益無涉。袁紅冰認為不擺脫謝長廷式的「重返執政」的誘惑,民進黨將既失去二〇一六年勝選的可能,也失去未來。而民進黨不會如謝長廷所言,由於二〇一六沒有重新執政而消失,卻會因為「謝長廷現」的惑亂,導致黨魂崩潰而湮滅。
袁紅冰對於謝長廷退選的原因提出有別於新聞報導表面「世代交替」的分析,並肯定蘇貞昌守住民進黨黨格底線之舉;對於蔡英文則多所期許。
對於造成民進黨市長參選人迄今無法決定的因素──台北市長參選人柯文哲造成的「柯文哲現象」,本書也做了詳盡的探究。
《台灣生死書》對於「太陽花」學運大潮湧起的社會政治原因和歷史意義作出全面而深入的分析,發人深省。同時披露了習近平因中共謀台戰略遭受「太陽花」學運的打擊而暴怒的內幕。並指出「太陽花」學運使中共「從經濟統一到政治統一」的整體謀台戰略受到顛覆性的打擊,從現在開始,以「太陽花運動」為正式起點的「台灣公民運動」已經被習近平視為其謀台戰略的首要「敵對勢力」
今後對「台灣公民運動」的控制和利用,將成為中共「中央國家安全委員會」主持的一項謀台的重大戰略。
袁紅冰認為「太陽花學運」為「東方茉莉花革命」的起點,並為「她」作出歷史定位;同時為「台灣公民運動」的後續發展所可能遭遇的危機導致功敗垂成提出警告,希望關心者、參與者能深以為惕。
出版社表示,這本書於四月十五日完稿,正值學運階段性任務完成、民進黨蘇謝兩人黨主席退選之際,而袁紅冰於農曆年之後、即二月方開始撰寫本書;短短時間在本書中全景式地呈現出自由台灣發生的重大事件以及迫在眉睫的國家危機,還同時在書中提出面對危機的心理準備及戰勝危機的方略,可見其背景資料之詳實,脈絡之分明、邏輯之嚴謹,分析之透徹;證諸他之前有關台灣的幾本著作,渠雖非預言家,但除了歷史上的偶然之外,整個演進的過程無不一一應驗。這不但是他有關台灣的著作本本暢銷的原因之一,也是中共當局深以為憚,有「見光死」的顧忌,既不能否認又不能承認又不能回應的頭痛原因。
出版社說,《台灣生死書》於五月五日出版,之前的出版消息發佈後,讀者的詢問隨即不斷,上市之後短短數天,除了誠品以外,立即上了各大書店,包括金石堂、博客來、讀冊生活等等指標性書店的排行榜,與《被囚禁的台灣》、《台灣大劫難》分居一、二、五名,連去年暢銷的話題書《殺佛》亦重回第十名。報紙以「賣到爆」做為標題來形容本書,網上包括PTT等各討論版討論不斷,網友以「救國三書」來形容。讀者團購的詢問不斷,甚至有讀者看完本書之後,準備集資將三書一起團購要在路上發送路人做為推廣。
已經有年底七合一選舉的參選人向出版社表示,相信選民眾閱讀本書之後,比舉辦任何的說明會、政見會都更有效,會做出更正確的抉擇;正計畫購書贈送選民。
九章出版社ptt 在 NeKo嗚喵 Youtube 的最佳解答
總算又有2019年必讀推薦的好書了!!我是覺得預防勝於治療~很多時候憂鬱和焦慮的發生都是累積而來的...希望大家都能找到讓自己開心的方法啦QQ
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作者: 約翰.海利
原文作者: Johann Hari
譯者: 陳依辰
出版社:天下生活
出版日期:2019/05/22
語言:繁體中文
博客來:https://shoppingfun.co/2X1Za
#憂鬱症 #TED #原因
【Part I 破綻】
第1章 魔法棒
第2章 失衡
第3章 哀傷排除條款
第4章 前無古人
【Part II 脫節:憂鬱與焦慮的9大成因】
第5章 後來有者(Part II前言)
第6章 原因一 與有意義的工作脫節 2:19
第7章 原因二 與他人脫節 4:50
第8章 原因三 與有意義的價值觀脫節 6:51
第9章 原因四 與童年創傷脫節 8:31
第10章 原因五 與階級和尊重脫節
第11章 原因六 與大自然脫節
第12章 原因七 與充滿希望和安全感的未來脫節
第13章 原因八和九 基因和大腦角色的變化
【Part III 重新連結:另類抗憂鬱劑】
第14章 牛
第15章 我們建了這座城市
第16章 重新與他人建立連結
第17章 「社交」處方
第18章 重新與有意義的工作建立連結
第19章 重新與有意義的價值觀建立連結
第20章 喜心,克服自我成癮
第21章 面對並克服童年創傷
第22章 修復未來
📚延伸閱讀📚
跳脫社會枷鎖《黑馬思維》https://youtu.be/kd4S943LHxg
逃離負能量《原來,我們都對自我誤解太深》https://youtu.be/m65LUP_BUyQ
最不想共事的同事《職場冷暴力》https://youtu.be/FdFvTZyOJqk
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成功有很多種途徑,但不外乎靠三件事:天賦、實力、運氣!我明白大家在食物鏈上走得很辛苦,所以不如我們靠智識鍊來突破窘境吧!
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高手思維:《羅輯思維》人氣作家,要新、要硬、要讓你「得到」最有用的知識
作者: 萬維鋼
出版社:遠流
出版日期:2018/07/27
語言:繁體中文
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#成功 #運氣 #食物鏈
📚延伸閱讀📚
《這輩子,只能這樣嗎 》https://youtu.be/xnl-DQ--Vmw
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《我們終將告別那些揮之不去的痛苦》https://youtu.be/pIjD93uOOvU
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