哭啊!我才不想跟米其林寶寶是親戚呢Σ(゚д゚)
#來噪咖變美吧
#噪咖同樂會推文
#拍照看蔗編
Beauty美人圈
#手臂 #蝴蝶袖
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅妞新聞,也在其Youtube影片中提到,可惡的掰掰肉,我要消滅你!😈 跟著我們 #居家瘦手臂操 練起來~ 掰掰肉消滅才能穿更多美美又辣辣的衣服啊!👙 快點跟著我們動起來吧!💪 BoBonnie底加,陪你運動 https://www.instagram.com/bobonnie3115/ 【Follow妞新聞】 ☞Instagram►►...
瘦手臂 衣服 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
坐著就能練! #瘦手臂 #練起來
瘦手臂 衣服 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最佳貼文
可惡的掰掰肉,我要消滅你!😈
跟著我們 #居家瘦手臂操 練起來~
掰掰肉消滅才能穿更多美美又辣辣的衣服啊!👙
快點跟著我們動起來吧!💪
BoBonnie底加,陪你運動
https://www.instagram.com/bobonnie3115/
瘦手臂 衣服 在 妞新聞 Youtube 的精選貼文
可惡的掰掰肉,我要消滅你!😈
跟著我們 #居家瘦手臂操 練起來~
掰掰肉消滅才能穿更多美美又辣辣的衣服啊!👙
快點跟著我們動起來吧!💪
BoBonnie底加,陪你運動
https://www.instagram.com/bobonnie3115/
【Follow妞新聞】
☞Instagram►►http://bit.ly/2gVcESW
☞Line@►►http://bit.ly/2eZ7kgR
☞Facebook►►http://bit.ly/2wjHJBM
瘦手臂 衣服 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
#400秒高效間歇 #彈力帶瘦手臂運動 #墾丁度假運動特輯
穿上吊嘎丫的日子來了!
今年入夏以來氣溫高漲,體感溫度都破35度,
這種時候有袖子的衣服常常穿不住,
但如果手臂肉肉還有兩隻小蝴蝶,
衣櫃打開能選擇的衣服就更少了,
天氣這麼熱要人怎麼受得了?!🤷♀
今天快跟上黑媽的速效瘦手臂運動吧!
專攻蝴蝶袖:讓我們穿衣服更有自信;
雕塑上手臂:吊嘎、泳衣都能駕馭;
修飾肩膀線條:升級成行動衣架辣路人的眼睛。
一共10個動作400秒的間歇,
採用3:1的訓練方式,
想加強的朋友可以把彈力帶換成啞鈴,
或是中間不休息,或是用6:1的方式加強,
話不多說趕緊play下去🙆♀
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#度假運動 #間歇 #打擊蝴蝶袖 #彈力帶 #墾丁
瘦手臂 衣服 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
更多【健身教室】►https://smarturl.it/f2fgsf
秋天的到來,我們也能為明年夏天做準備和鍛煉啦!
趁著其他人還在因為可以用厚厚的衣服,
把肉藏起來松口氣時,
你已經開始為迎接明年夏天做準備了!
【 其他熱門主題】
▷ 到明星家翻箱倒櫃 ► http://smarturl.it/2juv00
▷ 唐綺陽星座系列 ► http://smarturl.it/4xm6l0
▷ 美容編輯隨你問 ► http://smarturl.it/ki94gy
▷ 時尚主編Anny開箱 ► http://smarturl.it/nkh7lu
▷ 打開女星化妝包 ► http://smarturl.it/wn6164
▷ 73個快問快答 ► http://smarturl.it/cf6wyf
▷ 打開名人豪宅 ► http://smarturl.it/8cdd1a
▷ 大明星化妝間 ► http://smarturl.it/75ar6s
------------------------------
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #蝴蝶袖
-------------------------------
【追蹤 VOGUE TAIWAN】
★官網:http://www.vogue.com.tw/live/
★Facebook:https://www.facebook.com/VogueTW/
★美人會不會 FB社團:http://hyperurl.co/rgfitl
★Instagram:https://www.instagram.com/voguetaiwan/
★Twitter:https://twitter.com/Vogue_Taiwan
★LINE:VogueTaiwan
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚,VOGUE說了算!自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來,至今已有122年的歷史,始終被時尚專業人士所推崇,因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group,相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用,台灣VOGUE秉持服務網友,讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕,所以在此頻道分享給大家,如果喜歡我們的頻道,請訂閱我們,我們將會持續努力帶來更多優質內容。