👱🏼♀️:工作上認識的人,能成為真正的朋友嗎?還是大家都只是表面關係?
常見舉例📍
「我能跟她說真心話嗎?」
「她怎麼可以陷害我?我們不是好朋友嗎!?」
👩🏻💼:來工作首要目的應該是完成工作和領薪水!或是其他初衷,有煩惱的時候,回想一下當時的初衷。
✨把工作做好,多看多聽少說,人緣就不會太差
1.保持平常心
就像剛進入一個班級、一個團體,通常你是如何融入或自處,就以原本的方式就可以了,
不需要特別去做什麼、去改變自己或迎合他人,
別人之間很要好,或許剛好有個契機對到了、也可能他們認識比較久、興趣相投等都有可能,
不一定是自己的問題,不用腦補太多!
👉🏼負責任、少出包,基本上人緣就會不錯喔
2.有釋放自己壓力的方法
工作上的不開心、委屈和負能量,要找到自己抒發的方法,
去廁所無聲吶喊、安靜聽音樂、寫下來或打下來(記得刪除)...等,
盡量不要立刻馬上找同事抱怨,
因為別人工作也很忙、可能也很煩,
還要幫你吸收負能量嗎?
(最糟的是可能會被宣揚❗️)
👉🏼除非你很肯定你們已經非常非常交心交好了
3.公私分明
這點很多人做不到,包含很多主管也是,
私心包含跟別人的交情與自私。
很要好的同事,不一定是很好的朋友,
非常好的朋友,也不代表能做好同事,
可以不帶情緒決定會讓對方不好的事情嗎?
會不會因為私心,做出不公正的決定?
可以捫心自問,
有好康的時候,只能一個人得🤔你願意讓嗎?
萬一有一個大包,有一個人得出來扛😵💫你行嗎?
⚠️假想你最好的那位朋友,你能對待這位好同事如同他嗎?
應該就能判斷出來,你是否能和他做好朋友了。
👉🏼最難也最重要,你如此對他,不代表對方應該等同回饋
我滿幸運的😊
在每一個職場都有遇到真的很要好至今的朋友,
能夠談心!有難同當,有福同享的類型❤️
😁各自發揮專長互相偷偷幫忙,
確實在工作上因為有彼此,心情變得更好,
在煩悶的環境中成為光點般的存在。
經過許多事件、長時間的相處、各方面多認識之後,就可以知道這個人足不足以信任,
一開始帶保留,很正常的!
但這是我的個性啦~不一定這樣就是最適合所有人喔😉
☑️不管你在職場上有沒有朋友都要加我😆
☑️還有🎧收聽 #podcast 有更多秘辛: 白袍下班後
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#職場 #上班穿搭 #辦公小物 #好朋友 #新鮮人 #friends #同事 #coworker #前輩 #信任 #公司 #WFH #轉職 #社交 #工作 #團體 #邊緣人 #職場生活 #lizdailyfood #營養師Liz #營養師好朋友 #白袍下班後
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,750的網紅馬它mata x,也在其Youtube影片中提到,久違的GRWM來了!我覺得我變得比較會分享化妝品的感受還有邊化妝邊閒聊了XDDDD這支應該是我目前最滿意的GRWM,如果想看更即時的美妝生活分享可以去我的IG找我喔喔喔喔 ★我的IG → @matamata.chan.92 https://www.instagram.com/matamata.ch...
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白袍穿搭 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳解答
上週直播線上課程結束後,收到很多回饋❤️
看得很仔細,再充滿感謝的回覆,
通常有填課後滿意度的課程,雖然多數人不會寫,但有留下的正負向內容,都能成為下一次課程準備參考。
以往上課內容不外乎是營養、飲食、健康等議題,
這次不太一樣,是針對幾乎是同行的後輩,分享一些職場上的選擇,用自己的小故事帶入。
人生很長,遇到的事情有一千兩百萬件,來個三天三夜可能都講不完,
所以我盡量用將一個最關鍵的事情,用一句我自己很大的心得來包裝。
才產生的後續大家的分享裡面,
有一堆Liz的金句✨
我有一個小記事本📒裡面是我工作以來聽到、看到、讀到或自己想到的很棒的句子,
身心疲憊又需要鼓勵自己的時候,我會重新拿出來品嚐,
回想當時紀錄下這句話的心情。
觀察到有趣的現象:
👉🏼一個人喜歡的金句,可以推估出他的現狀
正在低潮的你、
正在茫然中找方向的你、
正在汲汲營營向前衝的你,
希望在這裡,能給你點小能量。
✨『塞翁失馬,焉知非福』
是金句裡面,現在我最喜歡的一句,
也是十年來一路走過最有感的一句。
這是我爸爸剛開始工作時,爺爺送他的話,
他說當時的他不明白,到後來才領悟了。
在我剛進入社會時,他也想送我這句,
當下真的覺得很生氣,就是失去了、就是不公平,憑什麼還要我樂觀面對這些不義之事?
工作幾年後,意識到禍福相轉,不要在當下去認定它。
真實的進入心裡體會到,文字的力量。
願我們在紛紛擾擾的環境中,仍能因此獲得平靜。
謝謝我有做到,
做一個討喜的學妹,有禮貌是我的最高原則,
持續的直到之後我都還會是,
同時也成為一位能給後輩力量的前輩。
謝謝曾經幫助過我、給我力量的人們🙏
寫下這篇文章的時候還沒解封,腰酸背痛,
只好在河濱公園來一系列大腿舞動態照,以示很想動起來的自己😂
如果可以,希望你也能和我分享,此時此刻你最喜歡的一句話☺️
——-
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#職場的味道
👱🏼♀️:面試或第一次進到一個職場環境,除了準備要執行的事之外,等待的時間可以幹嘛呢?
常見舉例📍
「滑手機,等待面試官或長官出現」
「一直正襟危坐的在椅子上面帶微笑」
👩🏻💼:這是個觀察環境的好機會!工作選你,你也要選工作呀!以下三點,有時間的話可以趁機看看會不會是你喜歡的地方。
✨有時候等待期間,其實有人在觀察你的個性喔
1.觀察『員工平均年紀』推測
🔘職場氣氛
年齡區間的性格不同🧓🏽🧑🏻👩🏻🦱👩🦳👦🏻
🔘工作時數:
工時很長或需要加班,通常有家庭的人比較不願意做🤦🏻
🔘公司福利
資深員工多,福利可能比較好
🔘人員流動率
一直汰換新人,離職率流動率高👨🏼🎓
不過部分新創產業不適用,因爲普遍年輕
👉🏼我覺得很準!
2.欣賞『員工的裝扮』猜測
🔘會不會常有客戶到訪/臨時出差
不方便太輕鬆隨意💼
🔘老闆嚴謹派還輕鬆派
穿一個上班的樣子,或是把下班要去運動的衣服直接穿在身上都沒有對錯,就看公司規定和氣氛,老闆主管期望公司人員呈現的樣子囉😉嚴謹(專業)or輕鬆(舒服)
🔘職場氛圍和你的個性相似嗎
有些特定產業服裝風氣盛行,如果和自己本身個性不合(例如:運動、時尚、保養...),若強迫自己進入,未來可能造成壓力的不是工作內容本身,是環境‼️
需要穿制服的產業就不算了,如:銀行、郵局、護理師...等
👉🏼許多女生因為職場穿搭的壓力,造成厭食、壓力以致生病😞甚至多花好多錢治裝...
3.偷看『桌面物品』預期
🔘公司制度
有嚴格制度的公司,會統一發放筆電、文具給員工,或是規定桌面電話、電腦、文具應該要擺在什麼方向🗄,連小細節都規定到,制度應該完整
🔘部門風格
流行放小玩偶、放植栽🪴色彩繽紛還是簡約風格、有很多公司文宣品嗎(向心力💪🏼),與部門組成成員的個性很有關係喔
🔘作業數位化程度
會不會有很多紙張、資料夾等,紙本作業多嗎?🗂聯想到該工作的數位化、跟上時代的進度有多少
🔘環境是否清潔
整體環境是否凌亂、還是整齊有序🖇會跟工作效率和做事的邏輯性有關喔!但當然這也有點因人而異啦
👉🏼工作環境很影響心情的😌畢竟未來待在辦公室的時間比在家清醒的時間多...
✔️覺得有學到就 Liz營養師飲食日常
✔️還有🎧收聽 #podcast: 白袍下班後
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白袍穿搭 在 馬它mata x Youtube 的最佳貼文
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毛孔隱形:媚比琳Baby毛孔隱形柔焦凝露
妝前:Pony Effect 水透光妝前乳 & 水透光妝前乳升級版
遮瑕:Bling Glow四色遮瑕盤 / Cilo無痕光感遮瑕蜜
底妝:Three 柔光極致晶透粉凝霜
粉餅:1028空氣定格粉餅 自然色
定裝噴霧:植村秀 無極限持久定妝噴霧
眉毛:LAKA 雕塑野生透明眉膠
眼影:KATE凱婷 大眼小顏三色眼影盒 RD-1明亮紅
唇膏:I'M MEME 我愛柔霧磚土系唇膏 05漿果馬芬土 04白桃吐司土
美妝蛋:點胭脂 Dian Yan Zhi 台灣山櫻美妝蛋 大幅大斜切
刷具:LAKA 眼影刷
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北醫熱舞第18屆畢業舞展《Spotlight》
📍2021.04.06
大學四年,迷茫打轉,不曾放棄
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20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
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21歲,明白「放棄」有時也是種好選擇 | 馬它mata x
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毛孔隱形:媚比琳Baby毛孔隱形柔焦凝露
妝前:MAYBELLINE 媚比琳 喚顏妝前乳 控油白
遮瑕:Bling Glow四色遮瑕盤 / Cilo無痕光感遮瑕蜜
底妝:L’Oréal 巴黎萊雅24H恆霧無油慮粉底液
粉餅:1028空氣定格粉餅 自然色
眉毛:Innisfree妝自然眉筆 鐵灰色
眼影:KATE凱婷 大眼小顏三色眼影盒 RD-1明亮紅
腮紅:LAKA 調色盤霧透腮紅 Aloof
唇膏:I'M MEME 我愛柔霧磚土系唇膏 05漿果馬芬土
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20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
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白袍穿搭 在 程威銘醫師Dr. DKK Youtube 的最佳解答
白袍底下穿什麼好呢?我其實穿的很糟糕...之前求助男神設計師SEAN的影片拖到現在才完成...直接到設計師的工作室現場試穿,真是有趣的經驗,如果大家覺得我穿哪牌子、哪風格的衣服好看,歡迎推薦我,感謝!
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白袍穿搭 在 醫院上班穿搭 - 穿搭板 | Dcard 的推薦與評價
本人在醫院上班,平常只規定穿白袍其他沒有規定,就是不要短褲不要太破褲其他都可以,請問搭配白袍的情況下有什麼推薦的穿搭呀?是有想過穿運動長褲 ... ... <看更多>
白袍穿搭 在 [心得] 白袍迷思- 看板Nurse 的推薦與評價
最近翻到了一本書,敘述著有關制服的種種
看到有關醫護制服的介紹時
不得不覺得很好笑的一個現象
大家都有著白袍迷思,只要是穿著白袍的,
管他是社工、營養和藥師,或者是什麼師只要不是穿護士服的都是醫師!!
為什麼?? 不為什麼 就只因為他們都穿著白袍!!
就連專科護理師向家屬解釋病情時,家屬一看到穿白袍的進門,即使專師已經自我介紹自
己是專師,但有著白袍迷思的家屬們總都會認為那個是住院醫師 ~ = =
好玩的是,現在如果病人大便了,要擦大便、換尿布,絕對不會叫在場穿白袍的人換,而
會特別按紅鈴叫"小姐"去換。也很奇怪,大家總知到看到醫師就怎麼叫,看到營養師就怎
麼叫,看到藥師就怎麼叫,偏偏看到護理師就是永遠都學不會叫護理師。真不知道讀了那
五年、七年護理,畢業後考到一張國家考試院合格的及格證書是考辛酸的還是只是考個證
明我有來考試呢!!???
由此可知,護理人員是如此的被貶低。
人數最多的軍團,卻是最不被受尊重的軍團。
曾問督導說,為什麼我們的職章是N而不是刻護理師???
他說,為了配合電子表單上的表格,再考量大小才設計那樣
於是我問他說~那為什麼住院醫師的職章不是刻R,而是刻住院醫師
護理長怎不刻HN就好,主治醫師也怎不刻VS而卻刻主治醫師?
再說人家營養師也是刻營養師,藥師也是刻藥師,職能治療師也是刻職能治療師阿~他們
都不是縮寫
而且職章還不是大的超過電子表單的大小
再且我也不認為一個N字大家會知道那是護理師的代表
我只知道他什麼回答也沒有.........................
心理不禁OOXX,滿口強調自我介紹時要說自己是護理師,卻用這種無言的理由回答我
其實說到底,最不挺自己人的還是自己人!!
所以,我也更不懂,為什麼護理人員要有制服??其他醫事人員則不用??因為這樣子讓大家
有著白袍迷思!?
還有,我也更不認為襪子穿黑襪、彩色襪就是不專業的代表,膚色襪就一定專業嗎??而且
也又為什麼護理人員就是只能穿膚色襪??專業跟襪子的顏色一點關聯也沒!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.217.2.232
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