可口可樂的總裁布萊恩·戴森(Brian Dyson)
致詞時,說了一段有關工作與生活中其他事物間之關係的話:
「想像生活是一個比賽,
你必須同時丟及接五個球,
這五個球分別代表著
工作、家庭、健康、朋友,以及精神生活,
而你不可讓任何一個球落地。
你很快就會發現
工作是一個橡皮球,
如果它掉下來,它會再彈回去;
而其他四個球,
家庭、健康、朋友,以及精神生活,
卻是玻璃製的。
如果你讓四個球
的其中任何一個掉下來,
它們會磨損、受損,甚至粉碎,
而一旦落下,它們再也不能回復到和以前一樣。
你必須知道這些事,
而在生活中設法取得平衡,但要怎麼做呢?
.
不要認為你應該和其他人做比較,
因為每個人都不同,因此每個人都是獨特的。
不要將別人視為重要的事來訂為自己要達成的目標,祇有你自己才知道自己需要甚麼。
不要將一切貼心的事物視為理所當然,要重視及珍惜生活中所擁有的,因為一旦失去了它們,你的生活即將失去意義。
不要活在過去中或祇是為了未來而活,而令你的生命由指端滑落。
重視現在、把握當下,你將每天過著充實的生活。
當你仍可以給予時,不要輕言放棄;
在你停止嘗試之前,沒有任何一件事是已經結束的。
不要害怕承認自己是不完美的人,
因為這是將我們聯結在一起的微妙聯繫。
不要害怕面對風險,因我們在嘗試中學得勇敢。
不要說真愛難尋,而將愛排除於你生活之外。
接受愛的最快方法是給予,將愛握得太緊將會很快失去它,而保持愛的最好方法是給它自由。
不要匆忙的過生活,而忘了自己曾經歷過的種種事物,以及自己未來的方向。
不要懼怕學習,知識是沒有重量的,你永遠可以輕易的帶著它與你同行。
不要揮霍時間或話語,這兩樣事物是無法收回的。
生活不是一個競賽,但是在這條路上,每一步都能令你回味無窮。
昨天已成歷史,明天仍未知,而今天則是一個賜予,這就是我們稱它為“現在” 的原因。」
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過195萬的網紅EHPMusicChannel,也在其Youtube影片中提到,❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/ ❖IG:ehpmusicchannel ❖微信公眾號:ehpmusicchannel ---...
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碎玻璃怎麼丟 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳解答
幾年前在某間大學的畢業典禮中,可口可樂的總裁布萊恩·戴森(Brian Dyson)致詞時,說了一段有關工作與生活中其他事物間之關係的話:
「想像生活是一個比賽,你必須同時丟及接五個球,這五個球分別代表著工作、家庭、健康、朋友,以及精神生活,而你不可讓任何一個球落地。
你很快就會發現工作是一個橡皮球,如果它掉下來,它會再彈回去;
而其他四個球,家庭、健康、朋友,以及精神生活,卻是玻璃製的。如果你讓四個球的其中任何一個掉下來,它們會磨損、受損,甚至粉碎,而一旦落下,它們再也不能回復到和以前一樣。
你必須知道這些事,而在生活中設法取得平衡,但要怎麼做呢?
.
不要認為你應該和其他人做比較,因為每個人都不同,因此每個人都是獨特的。
不要將別人視為重要的事來訂為自己要達成的目標,祇有你自己才知道自己需要甚麼。
不要將一切貼心的事物視為理所當然,要重視及珍惜生活中所擁有的,因為一旦失去了它們,你的生活即將失去意義。
不要活在過去中或祇是為了未來而活,而令你的生命由指端滑落。
重視現在、把握當下,你將每天過著充實的生活。
當你仍可以給予時,不要輕言放棄;
在你停止嘗試之前,沒有任何一件事是已經結束的。
不要害怕承認自己是不完美的人,
因為這是將我們聯結在一起的微妙聯繫。
不要害怕面對風險,因我們在嘗試中學得勇敢。
不要說真愛難尋,而將愛排除於你生活之外。
接受愛的最快方法是給予,將愛握得太緊將會很快失去它,而保持愛的最好方法是給它自由。
不要匆忙的過生活,而忘了自己曾經歷過的種種事物,以及自己未來的方向。
不要懼怕學習,知識是沒有重量的,你永遠可以輕易的帶著它與你同行。
不要揮霍時間或話語,這兩樣事物是無法收回的。
生活不是一個競賽,但是在這條路上,每一步都能令你回味無窮。
昨天已成歷史,明天仍未知,而今天則是一個賜予,這就是我們稱它為“現在” 的原因。」
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夫妻分工│兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep56
之前收到讀者來信,想聊聊夫妻分工,我想了兩三週,不知從何下手,因為這件事的變動性和主觀感實在太強了,又牽涉每個家庭的條件和環境。與其談如何分工,一起來想想跟另一半的關係,及彼此溝通的方式,可能比較有效率!
先說我的情形供參考。豬寶剛滿兩歲,我們一家三口+二肥貓,長輩都在其他縣市,老公上班族,我在家文字工作(全職),兩年來,除了必要親自出席的工事,豬寶讓人臨托的時數總計不超過一週。白天就是我專任綵衣娛兒,兼任鏟屎官,抓緊極零碎的空檔處理公事;接近老公下班時間,我開始備料,他進門後就陪兒子,我專心煮晚餐,當然,也會叫外送。我們家有個不成文的默契,就是不管誰煮飯,都是老公洗碗,現在則有洗碗機分擔不少。至於衣服,白天有空時,我多少洗一些,否則,這部份也是老公主動在做,這習慣從我懷孕時養成至今。(不得不說,搬離台北後,衣服半天就能曬乾,超級夢幻啊啊啊!)
以前住老公寓,地小人稠又要爬樓梯,吃飽撐著等洗洗睡。現在的環境和天氣較允許,附近騎樓平坦遼闊,我們多了個習慣──全家飯後去附近散步,推豬寶騎車兜風,或逛逛文具店。若我有工作急事,就在家處理,讓父子獨處。
從豬寶出生到現在,撇除一些撞牆期,洗澡和睡前奶都是老公進行。睡前儀式中,我會參與洗澡前在床上耳鬢廝磨和洗完澡的全身按摩,幫他穿好防踢被,親一下說晚安;越來越懂事的豬寶已經知道,這時間是爸爸的專利,常親完就揮手跟我掰掰,「淵遠~睡覺~媽媽~工作~爸爸~躺~」對,直接把我趕走。
聽過很多男性友人挫折孩子只認娘,我想說,請務必堅持!「我真的很慶幸有堅持做這些事,每天這時間能跟兒子獨處,他也習慣爸爸做這些事,好幸福,他好像很愛我(粉紅泡泡)。」老公說過這種話不下十次。請爸爸們先把自尊心放一邊,這種時候不宜玻璃。當兒子上床後,就是我的工作衝刺時間了。
這樣看起來,可能會覺得我們分工得宜,甚至覺得我嫁了好老公,他是個好好先生沒錯,但別忘了,他是男!人!天生有bug的男人!要達到這樣的平衡之前,我們也是溝通到起賭爛,我數度無助而無奈。
我不喜歡一再提醒叨唸,但不唸,他會無辜地忘得一乾二淨,我會氣瘋也沮喪,為什麼講不聽?為什麼要我多照顧一個大孩子?儘管我知道,這跟他能體貼我的勞累並不衝突;唸了,他會做,但老實說,男女在家事和照顧小孩的細節上依舊有別。總之,常要放棄了,幸好我們沒有。
我慢慢得出幾個心得,看完上述,不知道你有沒有同感:
1. 實際分工前,另一半有沒有心參與這些事?還是只是口頭應好,又以各種原因推拖?冒著長痔瘡的風險,去廁所大便超久,其實在滑手機?
聽過太多老公晚下班、加班的例子,對我來說,只有兩個解決選項,一是我接受這件事,二是另一半積極處理,要不跟公司溝通、要不換工作、要不帶回家做,總之,我無法接受他只是丟給我一句原因。顧名思義,「家」事不該只是一方的事,孩子當然也不是一個人的,「有心」是溝通的基礎,也是效率的關鍵。至於他做得好不好?那就是第2點要說的。
2. 留給生活失控的空間,接受我們的生活節奏已經不再完美;學會睜一隻眼閉一隻眼,接受男女有別,保持幽默、適度耍ㄎㄧㄤ。
這項可說是我的血淚史。我是高度完美主義的人,慢慢學會冷靜旁觀老公的進步,自己也學習許多。孩子其實並不脆弱,他們時常也是大人的生活老師,只要爸爸有心、有愛,又得到孩子的回饋,往往會渴望做得更好,進而更主動、有意願,夫妻間的磨合得到機會平滑。
3. 沒有誰比較辛苦,這比不完,當你們就只剩彼此能分擔,別再爭了,趕緊想方法比較實際,不然怎麼辦?離婚?
男人永遠無法體會女人生育的身心煎熬,女人可能也無法理解男人對於責任在心裡的重量和bug。但這一翻兩瞪眼,當你選擇繼續不開心,就是放棄可以幸福的機會了;當選擇隱忍、冷處理,就是在替自己的婚姻埋下未爆彈,平常嫌歸嫌,但沒有人希望真走到這步吧?
4. 男人們別耍白目,主動一點永遠是對的,趕快把孩子哄睡,你就自由啦!
你們不是只有從工作才能得到成就感,懂得做家事的男人真的很棒(開始說好話)!老婆想要的並不複雜,也不是要你們一肩扛起所有事,然後自己在旁納涼,不過就是基於一點點的嫉妒和不平衡,無法看到你們好像很愜意、無關緊要,想要看到你們化心意為行動和記憶力──真正放在心上。先放下手機,玩玩孩子或盤子,把孩子送上床後的時間才是真的,一起坐下來看個電視、吃些宵夜,或自己打個電動、看書。細水長流的日子,最回甘。
寫一寫發現,這個題目能談的太多了,我個人的情況也持續修正中。先點到為止,有想要深入討論的,歡迎再透過任何方式讓我知道!
撰文、攝影:薰鮭魚
薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽,育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯,兼差各類文字工作,偶爾韓貨連線,夢想開奶茶廳。專業是文字,專長是把小孩養得很大;例如身高PR97的豬寶,和家裡那隻體重上看16公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇,可能老公太像諧星薰鮭魚的採訪手記 、豬寶的IG: zubaobaoyuan,歡迎光臨。
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❖歌詞在下面❖
演唱:YangYang
作詞:YangYang
作曲:YangYang
冰冷的房間我也睡不著
蘋果在旁邊問我怎麼了
It‘s lonely night
你不在
It‘s lonely night
你不在
寫給你的歌 我唱給你
真的sorry不能一直陪着你
就連我也原諒不了我自己
我自己 我自己
I dan‘t wanna pina I dan‘t wanna sad
really really wanna die
謝謝你給我的愛
自責 傷心 我用最狠心方式對待自己
逃避 回憶 心情跌到喜馬拉雅谷底
把自己關在房間裡 陪我的只有煙和筆
smoking shit 不告訴你 我的世界從此沒有你
窗外的雨聲滴答滴
秘密我藏在iphone 裡
都怪我自私 都是我錯
不該被原諒 是我的錯
every moring我都在 逃避黑夜 能不能倒帶
如果還有 如果 不會受到任何一丁點傷害
黑夜的溫度 根本抵擋不住深夜的孤獨
我們都等待著救贖 都脫掉彼此的包袱
ok 我玻璃心
你不相信
這次我錯了 再也不騙了
傷心我丟在了 太平洋
冰冷的房間我也睡不著
蘋果在旁邊問我怎麼了
It‘s lonely night
你不在
It‘s lonely night
你不在
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碎玻璃怎麼丟 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的精選貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』,我們要來做三款消暑好喝的無酒精雞尾酒:Virgin Mojito 無酒精莫西托(還有芒果莫西多、鳳梨莫吉多)。
說起 Mojito(莫希托/莫西多/莫吉托), 第一個想到就是美國大文豪海明威,是不是真的他的最愛已不可考,但 Mojito 真的是一款好喝的調酒,薄荷葉與Lime的清新組合非常無敵,即使沒有加一滴酒精,也一樣好好喝,記得第一次喝到無酒精版本的 Mojito 是在 Clubmed,它使用黃砂糖是一絕,好喝的 Mojito 可以同時嚐到檸檬的酸味、黃砂糖的甜和顆粒口感,嘴巴裡還會綻放薄荷的清香,暑氣全消了。
無酒精的 Mojito 也叫作 Virgin Mojito, Nojito, Non-Alcoholic Mojito, 因為不含酒精,所以大人小孩都可以飲用。今天的影片除了會分享如何做經典版的無酒精 Mojito, 還同場加映芒果跟鳳梨口味的,希望大家會喜歡。😋
🍸🍹 無酒精雞尾酒又稱為 Mocktail 或 Moctail
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/NDYd0Zs8XsE
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無酒精莫西托 怎麼作呢?
下面是三款 Virgin Mojito 的作法與食譜:
☑️ 使用的玻璃杯容量為 340ml
✎ 材料 / Ingredients
☞ 經典莫吉托/ Classic Virgin Mojito
新鮮薄荷葉 2g, 小片約12 to 14 片,大片約6-8 片
薄皮無籽綠檸檬 35g, 切成小塊
黃砂糖 20g
冰塊或碎冰 適量
氣泡礦泉水或蘇打水 適量
☞ 芒果莫希托/ Mango Mojito 🥭
新鮮薄荷葉 2g, 小片約12 to 14 片,大片約6-8 片
檸檬汁 10g
黃砂糖 10g
芒果果泥 50g
芒果丁 適量 (可不放)
冰塊或碎冰 適量
氣泡礦泉水或蘇打水 適量
☞ 鳳梨莫吉多/ Pineapple Mojito 🍍
新鮮薄荷葉 2g, 小片約12 to 14 片,大片約 6-8 片
檸檬汁 10g
黃砂糖 10g
新鮮鳳梨 50g,切小片
冰塊或碎冰 適量
氣泡礦泉水或蘇打水 適量
做法 / Instructions
☞ 經典莫吉托/ Classic Virgin Mojito
1. 杯子裡放入 20g 的黃砂糖, 50g 的檸檬角
2. 新鮮薄荷葉放在掌中,雙手合拍一、兩下以釋放香氣,用薄荷葉塗抹杯口,然後丟入玻璃杯裡,用搗碎棒以中等力道旋轉施壓,讓檸檬角的果汁擠出跟糖及薄荷精油充份融合,薄荷葉不用搗太碎,只要釋出香氣即可
3. 裝入冰塊至杯子八、九分滿,再倒入天然氣泡礦泉水或蘇打水,用攪拌棒快速撈攪底部的砂糖、檸檬與薄荷,稍微攪勻即可
4. 最後用檸檬來裝飾,即可上桌
☞ 芒果莫希托/ Mango Mojito
1. 料理機裡加入芒果果肉,打到變成果泥狀
2. 玻璃杯裡加入 10g 的黃砂糖,10g的檸檬汁以及薄荷葉,用攪拌棒攪勻,並稍微壓搗薄荷葉幫助釋放香氣
3. 加入 50g 的芒果果泥以及少量芒果果肉
4. 裝入冰塊至杯子八、九分滿,再倒入天然氣泡礦泉水或蘇打水
5. 最後用芒果裝飾,攪拌均勻後再享用
☞ 鳳梨莫吉多/ Pineapple Mojito
1. 先來做鹽口杯,取一片鳳梨沾濕杯緣,盤子上倒些鹽,然後將杯口沾滿鹽
2. 加入 10g 的黃砂糖,10g的檸檬汁與薄荷葉,以及 50g 的鳳梨,用搗碎棒以中等力道旋轉施壓,讓鳳梨的果汁釋出與糖、檸檬汁融合,薄荷葉不用搗碎,只要釋出精油香氣即可
3. 裝入冰塊至杯子八九分滿,再倒入天然氣泡礦泉水或蘇打水
4. 最後用鳳梨裝飾,喝之前再攪拌均勻
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#夏日飲品
#Mojito
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
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演唱:陳壹千
作曲:陳壹千
作詞:陳壹千
有過那麼一瞬間
以為抓緊了永遠
但空氣裡的你已經消失不見
像玻璃碎成幾片
重合還會有界線
你給的習慣 還殘留在房間
就像是個被拋棄的玩偶
儘管丟失也無動於衷
你撕扯過的傷口
跟隨我躲在了角落
只想忘記你
像風路過雨
像行星脫離了軌跡
尋找另一種風景
我要忘了你
像風忘了停
我想只是害怕習慣
你留給我的每一個 習慣
聽過那麼幾首歌
唱著愛恨的離合
受過傷的人 都曾奮不顧身
就像是個被拋棄的玩偶
儘管丟失也無動於衷
你撕扯過的傷口
該怎麼愈合
只想忘記你
像風路過雨
像行星脫離了軌跡
尋找另一種風景
我要忘了你
像風忘了停
我想只是害怕習慣
你留給我的每一個
習慣 習慣
就連呼吸都是留給我的習慣
習慣 習慣
最怕習慣了你的習慣
我想忘記你
像風路過雨
像行星脫離了軌跡
尋找另一種風景
我要忘了你
像風忘了停
我想只是害怕習慣
你留給我的每一個習慣
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昨天風大,把一片玻璃窗吹倒了,破成幾片。
清理好後,卻不知該怎樣丟棄。
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有的縣市說當垃圾處理,有的說要包好回收。
不知道本市清潔隊怎麼辦?
多謝!
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