【很美。但更美味 — #giaretti珈樂堤24L旋風烘烤氣炸烤箱 開團】
這陣子大家的廚藝真的都精進不少
社群上又開始了一波氣炸烤箱的比美競賽🍛
我喜歡食物原型🥕
用最簡單的方法去嘗到本來食物的鮮味🍽
幾乎每 10 分鐘就能上一道菜;
蘿蔔糕、烤肉、紙包鮭魚、泰式咖哩蝦、氣炸茄子、蛤蜊絲瓜、隨意椒鹽鮮魚,七道菜全家人都吃的好驚喜!!!
#圖內有食譜歡迎取用
#giaretti珈樂堤快速烘烤氣炸烤箱就像家裡有一位義大利廚師
這讓 Gini 真的天天願意下廚,
孩子們也願意跟我享受一起備菜樂趣。
Gini 跟大家說,
除了美型,
真正實用才對的起支付出去的小朋友們💰💰。
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實測幾款氣炸烤箱之後,
今天要來做一個超真實 PK:
#義大利 giaretti 珈樂堤
#24L旋風烘烤氣炸烤箱
5機合1〡氣炸/烘烤/果乾/烘焙/烤雞
🉐小小心得跟大家分享一下🉐
❶
容量
giaretti 珈樂堤 vs 數字烤箱
👍24公升 13公升
真正可以三層料理,
容量太少沒有辦法節省料理時間,
很多媽咪都在抱怨,
#清潔的時間還比做菜長
烤盤/ 烤網+炸籃 / 雞塊 / pizza+薯條,
三菜一次到位。
❷
機身
giaretti 珈樂堤 vs 數字烤箱
👍不鏽鋼 塑膠
40-230 度的高溫,
烤箱的機身材質一直是 Gini 最在意的事情,
這款烤箱不單單是機身材質選用不鏽鋼,
連內部都選用不沾鍋等級的塗層,
真正做到內外機身安全、又好清潔。
❸
真正長時工作
giaretti 珈樂堤 vs 數字烤箱
👍可以常時 最長120分鐘
大家都知道果乾、肉乾要烘非常久,
如果不能夠常時工作,
那麼還要 2 小時來開關一次,
再經歷升降溫度 Gini 覺得真的不是很方便,
這個 #常時工作的設定,
#果乾跟寵物肉乾都可以透過這個功能來製作
有了這款珈樂堤 24L 旋風烘烤氣炸烤箱備菜真的方便很多,
不用特別預熱,
旋風的效果可以讓牛排外脆內嫩;魚排汁多Q彈;烤全雞的效果就不用說了
#一般烤箱加上旋風烤速
真。正。烤。箱。尺。寸
而不是又買了一個氣炸鍋大小的氣炸烤箱(昏)
➥主婦必備
➥聚餐必備
➥烘焙必備
➥孝親必備
最重要的是性價比真的很不錯
品牌小編告訴我,
團購價格真的很划算,
每月扣 $780 元就可以宅配到家之外,
朋友 #2入合購可以再便宜100元,
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下一次我們來做野餐外帶必備,
三層料理氣炸烤箱一次搞定!
義大利Giaretti |#氣炸烤箱 |#防疫大廚師
絲瓜型身材 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
清新甘甜的絲瓜,是夏日餐桌上廣受歡迎的家常食材,無論清炒、燴煮、煲湯都十分美味。其為葫蘆科一年生之蔓性草本植物,原產於印度和亞洲熱帶地區。台灣大宗產區主要於南投至屏東之間,每年4-9月進入盛產期,細緻可口,既甘甜又美麗!
就中醫而言,絲瓜具清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經活絡、提行血脈、促生乳汁、調理月經不順等作用。當中蘊藏的好處還不只如此,以下「5個絲瓜的優點」,我們一起來認識吧!
❶化痰開胃利循環
內含木聚糖、木膠、黏液汁、瓜胺酸等營養物質,可增進食慾、暢通血流;亦可生津化痰與利尿,並有利淋巴液運行
❷高纖飽足好方便
其含94%的水分和2.8%的膳食纖維,每100公克即含1公克的膳食纖維,不但能補充水分還能增加飽足感,以降低額外進食量,還能促進腸胃蠕動,使解便更輕鬆
❸抑菌止咳增防禦
當中的皂甙和葫蘆巴鹼,具有抗氧化效益,可減緩體內於新陳代謝過程中對細胞產生的傷害;皂甙亦可強化心肌功能,並有助於止咳,且對肺炎雙球菌具抑制作用
❹血路順暢保健康
中醫指其可通經活絡、行血通脈與涼血解毒;再參考西醫觀點,絲瓜所含的楊梅素、檞皮素和芹菜素,的確是具備保持血管通順的作用。由此可知,絲瓜的益處,中西所見略同
❺透亮細緻水美人
絲瓜蘊含維生素B2(核黃素)和維生素C,具有提升防禦保護、潔白透亮、柔嫩細緻的作用;還能維持大腦健康與靈活。此外,絲瓜水自古也被延用在肌膚外用保養上,其豐富養分具保濕、舒緩、明亮作用,因而又被稱為「美人水」
#絲瓜的種類
▶️圓筒絲瓜
筒形飽滿呈青綠色,表皮有顆粒狀,甜度僅次於角瓜,口感綿軟,炒過後的瓜肉邊緣易帶有脆度。為最市面常見的品種
▶️稜角絲瓜
瓜身具有分明的十道稜角,為澎湖絲瓜改良種,因原始澎湖絲瓜的瓜肉少,經濟價值低。經改良後的角瓜之果肉更多且甜度高,清炒後顏色翠綠,風味清新,也使其市售價格相對較高
▶️蘋果絲瓜
其渾圓迷你的外型猶如蘋果,而被稱為蘋果絲瓜。長度只有一般絲瓜的一半,但瓜身更為飽滿。其外皮有深綠條紋,瓜肉籽少,口感甜美清脆,且烹煮後不易變黑,頗受市場歡迎
#絲瓜挑選法
▶️其表面顏色應呈翠綠色,如果顏色黯沈無光,通常表示已採收多時
▶️瓜果以均勻形態為佳,若頭重腳輕或中段過大過小,都可能影響品質
▶️表皮有突起紋路且完整無傷 ; 若反黑、擦傷或有壓痕、裂口,皆為不良品
#絲瓜保存法
買回後,先不削皮放置陰涼通風處,約可保存三天左右,若放於冰箱則建議用餐巾紙包裹再用塑膠袋包好,以防水份流失而老化,並可多延長幾天的保存期限;如表皮略反黑,但瓜體尚硬,切開後果肉呈白色就還可食。天熱保存不易,建議可洗淨去皮後切塊,裝入密封袋並放入冰箱冷凍,約可保存一個月
#絲瓜停看聽
⚠️其具熱量低、水份高、低gi之特性,是糖友和想維持身材者的優選食材
⚠️因屬高鉀食物,腎功能耗弱者須將之充分汆燙過,以減少鉀離子含量,再行斟酌食用
⚠️唾液腺分泌不足者,宜食清炒絲瓜或絲瓜湯,以增加口腔潤滑度,有利咀嚼和吞嚥,老弱婦孺皆適合
⚠️絲瓜不適合生吃,因其含有大量植物黏液與木膠質,如無徹底煮熟,可能會刺激腸胃,而引發反胃、胸悶或腹痛等不適症狀
⚠️其本身含有葫蘆素,可防止害蟲入侵的天然殺蟲劑;一旦絲瓜放太久,或是有蟲蛀蝕時,其葫蘆素濃度升高就會變苦,雖不具毒性但不宜食用
#凱鈞話重點
#5個絲瓜的優點
絲瓜型身材 在 柳幼幼的懶洋洋廢媳日記 Facebook 的最讚貼文
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退奶媽懷疑人生之找回自我之旅(蛤?)
#以前說我的胸真D可憐,但現在有點兒美🤪
好啦!請容許我厚臉皮一下好嗎?
我拍過許多內衣照片,我對自己的胸還算滿意
但是自從胖佑出生後齁,我就哺餵母乳一路4年👍
(母愛是偉大的,我懶得泡奶這件事也很偉大)
結果我的胸啊…
一路從粽子變成了絲瓜、蒲啊🍐(瓠瓜)
#有沒有很應景,雖然應景但是絲瓜實在有點em…
🍷
在我有穿文胸的狀態下,大概胸部會是60分及格
啊不過文胸一落就會狠狠墜落至底谷,估計10分不到
像穿首圖這種一件式的吊嘎,齁!
以前不用說,吾胸肯定向外狂奔、垂到懷疑人生。
現在則是還可以穩妥妥的,90天的努力讓它有個模樣!
#現在洗完澡我都會特地在老公面前認真假掰一下💁♀️
🍷
這陣子分享一些543的人生貼文
開始有小夥伴follow到我偷偷的變大了
還有人私訊我是不是終於給它隆下去了?
#才沒有咧我那麼窮
我只是從前陣子跟大家分享這款 #Ovie美豐精油 後,
就每天每天~每天每天~都很認真的在撸胸。
洗完澡第一件事情就是把全身都撸過一次!
#手腳肚子用代謝宓露 / #胸用美豐美滿,都搭覺醒油
完美比例就是4+2,記好,4管覺醒油其他2滴✨
【按摩方式我分享過很多次了,放留言!大家記得存下來】
因為我發現你們按摩無感很多都是按錯地方、手法不對
現在不藏私,通通給你們無限暢讀!
按摩手法教學都是從Ovie學來D(然後我再撈出來賺讚😗)
#他們有專業的線上免費胸型諮詢,
會提供最正確的按摩手法以及按摩時間,溫和刺激與循環
只有最麻吉的手法與精油搭配,才可以最有成果!
#Ovie美豐美滿跟代謝宓露 我自己已經用三個多月以上了
為了胸型啵兒棒不再空空啷啷我真真有夠努力欸…
現在天天拿著 #鈦金體雕板
把全身上下都刷過一次、穴道通通壓過一輪
只能說最近我自己真的滿美的😉( #我是說身材)
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⛔️現在不搶不要怪我沒分享
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依蘭精油+橙花精油 – 增加彈性,提高增生,維持Q彈很重要‼️胸部要緊實不能鬆~
#貞潔樹果+紅花緬梔精油 – 調理女性生理機能
👉代謝宓露複方精油 – 提高全身代謝燃脂力 ,由手肘往腋下刮
#以下開放誇我🔥🔥🔥
另外最近小孩在家整天嘰嘰喳喳沒事做對吧?
把鈦金體雕板交給他們,叫他們幫妳刮也是好選擇!
我現在都較胖佑幫我刮,我只要躺著回答問題就好😂
#有夠專業
快點跟我一起努力當個絕世俏媽咪啦!
明天開始叫兒子喊我姐皆會不會太過分?😆
🍷
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