成人指導班-蛙式教學
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但游起來相當吃力
經教練調整動作後
游起來順暢很多💯
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大概是看不下去葉白的體弱多病
Tom60229揪了葉白這陣子去游泳
睡前葉白告訴我
:「媽蛋啦我不會游泳怎辦 教我~」
我想說白ㄘ喔透過電話我是教毛啦,不想理他
葉白就賭氣說他自己去想辦法
過了一會,電話那端就傳來奇怪的呼吸聲
問他在幹嘛
葉白:「我在學蛙式啦!」
------------三分鐘後------------
葉白:「我會了!」
你們說,這種人真的可以託付終身嗎?
ps. 他看youtube的蛙式教學在那邊學換氣
雖然我是覺得他在看番號
by藍C
蛙式教學 在 Luke fornew Youtube 的最佳解答
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我完全不會游泳,也怕水,去上了兩個禮拜游泳課,結業了,雖然但還沒學會,但至少熟
悉水性了。
教練教蛙式,但我一直有個障礙,就是都不會往前進,教練說蛙式是用腳前進的游泳方式
,但不管我怎麼踢,都在原地飄,教練說應該是我太緊繃,身體沒放鬆,現在要多下水,
多練習,多熟悉水性。
因為一下水我飄起來時,身體左右要控制保持平衡,不然會左右翻,這樣好像就無法放鬆
。
想請問到底在水裡要如何真的放鬆,蛙式要如何前進?
現在都自己去泳池練習,也沒辦法拍游的姿勢來看。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1469539773.A.E65.html
地,我沒有加上手但動作,手滑會往前,但現在只專注在練習腳,拿浮板練習。
教練也有教自由式,真心覺得自由式應該比蛙式簡單,只是對蛙式很不甘心,不肯放棄。
謝謝各位的建議,我再試試。
※ 編輯: alana920 (36.238.133.78), 07/27/2016 12:42:35
※ 編輯: alana920 (1.174.254.186), 07/28/2016 12:42:15
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