超簡單高蛋白巧克力冰淇淋自己做!
因為FB不能影片照片一起放,完整圖片+影片可以到我的Ig看看👉 https://bit.ly/2YdLY3E
食譜超級無敵簡單,只需要三種食材就可以👌(其中一種還是這個抹醬😌)
食材:
✔️冷凍香蕉一根
(我都會把吃不完的香蕉,在變黑前剝皮放到冷凍庫,這樣要用的時候隨時可以有冷凍香蕉👌)
✔️Myprotein 高蛋白巧克力抹醬一大匙
✔️牛奶或植物奶,或加水也可以(我用的是豆漿)
作法,放到果汁機裡打一打就完成!豆漿加多一點會像smoothie的口感,加少一點會更像冰淇淋口感,但是會比較不好打勻,可以自己慢慢抓比例試試看。最後撒上喜歡的配料就完成囉!我撒上的是椰子絲😋
熱量才 200大卡,蛋白質含量大約有5g唷😍
這個高蛋白抹醬是 Myprotein 的熱門商品,現在居然是用送的!現在MyProtein是超超超低優惠黃金週,最低打到四折還送一大堆禮物!不是隨便的禮物唷,都是送正品!大家快去搶一波!
這邊搶購 http://tidd.ly/3b425e00
另外這邊也有我挑選自己喜歡的商品清單唷!很多都是全素的高蛋白點心❤️ 也有幾套我最愛的健身服飾👉 http://tidd.ly/425ef4bf
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅黃氏兄弟,也在其Youtube影片中提到,成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join .. 誰來玩抖音第四集啦!這次來跟三原慧悟、Jun醬 一起跳日本超可愛、熱門Tiktok! 超簡單三種抖音,你一定學的會,沒想到三原也在經營tiktok了X...
這邊也有我 在 楊楊 Milly 楊婷婭 Facebook 的精選貼文
大家有另外一半嗎?
沒有的話來來來看過來!
我來分享一下給我溫暖
我們家的單身狗糖糖🥰
這邊也有我和糖的其他片段唷!
https://youtu.be/eq88sblM_os
糖糖是被丟棄在我哥哥姊姊
公司停車場的浪浪
我老哥老姐跨年夜的時候
就決定把這隻小可愛帶回家了
糖因為被拋棄過加上在外面流浪受過欺負
剛回家的時候會一直背對著大家
一直發斗躲在牆角
大約過了一個月小可愛本性就露出來了
她變得顧家很黏人
教什麼馬上就會
大家回家都超級開心迎接
而且很惜福
食物都會吃光光
在外流浪的部分浪浪
有時因為在外受了不少傷和欺負
會害怕人
但只要我們能夠用愛心去好好照顧
過不久浪浪們的可愛本性
就會露出來了💗🥰
單身狗大家一起團結起來🤣💗
#單身狗互相愛護
另外很重要的事!
很重要
很重要
很重要
照護寵物們記得要幫他們預防跳蚤及蚊蟲!
在加拿大我都用seresto項圈
來幫狗狗預防跳蚤
壁蝨與蚊子的侵擾
這會讓蟲子不敢跳到寵物身上
很方便好用也不用點藥傷害身體💗🥰
臺灣現在有賣了!下面有連結唷!
糖糖~你要好好謝謝小阿姨喔💗💗🥰🥰
攝影師: https://www.facebook.com/LightStoryTW/
項圈: Seresto https://www.facebook.com/%E9%9B%B6%E8%9A%A4%E8%9D%A8-101539491519614/
#黑鳳梨計畫
#黑浪來惜
#單身狗來我家
#寵物行為教學
#認養不棄養
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公司停車場的浪浪
我老哥老姐跨年夜的時候
就決定把這隻小可愛帶回家了
糖因為被拋棄過加上在外面流浪受過欺負
剛回家的時候會一直背對著大家
一直發斗躲在牆角
大約過了一個月小可愛本性就露出來了
她變得顧家很黏人
教什麼馬上就會
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而且很惜福
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在外流浪的部分浪浪
有時因為在外受了不少傷和欺負
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但只要我們能夠用愛心去好好照顧
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成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
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誰來玩抖音第四集啦!這次來跟三原慧悟、Jun醬
一起跳日本超可愛、熱門Tiktok!
超簡單三種抖音,你一定學的會,沒想到三原也在經營tiktok了XD
三原這邊也有我們https://youtu.be/yhf_aFPgyp4
想要看誰一起玩抖音呢?快留言吧!
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鄧紫棋來慶生:https://youtu.be/tvIJHINS3uc
新成員薇薇報到:https://youtu.be/uhFQjSc-dJA
【轉學兄弟】:https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】:https://reurl.cc/2K44n
【外婆家系列】:https://goo.gl/n82tCk
【兄弟對決】https://reurl.cc/yaQNl
🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
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