大家應該聽過免疫細胞有所謂的B細胞以及T細胞,
B細胞是負責產生抗體,
T細胞是負責毒殺或者是破壞病原體。
✴️當身體受到了細菌或者是病毒入侵的時候,
B細胞會立即產生抗體,
來先中和掉病毒,
而後續T細胞會展開一連串的T細胞毒殺反應,
✍️不過這些反應的前提,
就是必須要先有讓身體認識這些細菌或者是病毒🦠。
所以如果從來沒有打過特定疫苗或者是從來沒有感染過特定病毒的朋友,
一旦碰到這類的病毒入侵,
身體來不及反應,
病毒量迅速增加,
會導致身體的發炎、破壞、重症,
有的時候就會造成死亡。🙁
而注射疫苗之後,
我們身體已經了解這病毒是壞人,
一旦壞人入侵,
💪免疫細胞很快就會提槍上陣,
幫我們打擊這些壞人。
❗️當然打疫苗是有一些副作用,
每個人反應並不一樣,
如果沒有注射疫苗,
確實在碰到病毒之後,
造成重症機會增加。
昨天打完第二劑AZ疫苗,
手臂地方稍微酸酸的,
並沒有什麼不舒服,🙂
平常的營養調理很重要,
可以降低許多疫苗的副作用。
早安各位好朋友。
#疫苗注射
剪報來源:人間福報
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,久違的第三集細胞影評出刊啦!這集為各位詳盡的解析流行性感冒,亦補充了動畫中相對不足或容易誤導之處。整體來說『工作細胞』為今年必看的作品,沒看過的趕緊去追吧! EP3.第3集.第三集.第3話.第三話 #流感 #發燒 #巨噬細胞 #樹突細胞 #T細胞 #B細胞 #克流感 #感冒 #流感快篩 #訂閱頻...
t細胞b細胞 在 梁子淇 Facebook 的精選貼文
#健康不為別人為自己
台灣即將降為二級警戒,非常振奮人心啊🎉
但目前世界上的疫情也即將進入第五波高峰,Delta肆虐全球,佔據染疫總數的2/3
除了疫苗和外在的保護,我們每個人其實天生都有與生俱來的能力👉🏽天然免疫力 時時刻刻都在保護著我們哦!
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病毒接觸到我們的人體後,其實會經過三個天然免疫防線,如果前面三個都擋不住,才會使用到最後一個「後天免疫」
給大家科普一下:
1️⃣第一道物理防線:眼淚沖走異物、鼻毛阻擋、鼻涕噴嚏排出、皮脂&汗水殺菌、咽喉咳痰排出
2️⃣第二道上皮防線:分泌干擾素,干擾病毒複製
3️⃣第三道天然免疫:中性粒細胞、補體、殺手T細胞、樹突&巨噬細胞吞吃病毒
4️⃣第四道後天免疫:疫苗將抗原遞給T細胞、B細胞,產生抗體殺死病毒
所以宏觀的來說:
抵抗病毒不是只靠疫苗,而是自身的免疫系統
那什麼樣的人比較不容易染疫呢?
1️⃣沒有慢性病,身體健康、不肥胖的人
2️⃣睡眠作息正常
3️⃣懂得釋放自己的壓力
4️⃣善良價值觀、具有利他心態的人
5️⃣喜歡親近大自然的人
綜合以上,看起來就是我們所說「健康的人」😆
其實是因為前面第三點提到的天然免疫「干擾素」是會不會感染的決定因素,干擾素多,人體就會變成病毒難以生長的土壤
現在是學會與病毒共存的時代,有效的提升自我健康,不只單單依靠外在的環境條件,而是真正掌握健康的生活方式
子淇現在除了健康的飲食(原型食物)運動當然不可以或缺+補充足夠的蛋白質、蔬菜外,真的每天都會補充魚油&維生素B,D&鈣鎂&鋅,這些都是能夠提升免疫的保健品👍🏽
這或許是疫情額外起到的正面積極的作用,讓大家由內而外真正的改變自我
試試調整自己在疫情上的心態🤍
而且運動真的能夠使身體健康,推坑所有人趕快加入啦😆
不知道該如何訓練的話,搜尋 #子淇運動課表 或是YT搜尋🔍Viviana Liang影片播下去跟著一起動~
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以下都是我自己幾乎每天使用,讓身體維持健康的好戰友:
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t細胞b細胞 在 Facebook 的最讚貼文
推薦繪本!
才收到一週,肉肉已看了兩遍,肉肉很喜歡!反應真的非常好喔!
我總覺得,3歲小孩能喜歡,能全本讀完,而且能一直翻,願意一讀再讀,就是非常成功的繪本喔!
肉肉讀《離不開我的好朋友》最大的反應是病毒好可愛XD
他最愛的是T細胞
他說很像小baby好可愛
我也在期末最後一堂課給我的高一學生看
學生們的接受度也都不錯喔!
只是可能需要多一點討論,因為裡面有些關於病毒和T細胞、B細胞還有抗體的事,比較需要一點腦袋
我在猜也是最難懂,最難消化的部分
學生也覺得這個部分比較難一下子消化,需要多一點的說明
3歲小孩就看得可愛開心、有趣、幸福
16歲小大人就想弄懂生理機制,但又一直說:現在我們接受度比較高,我們OK的!
我和喵爸讀了都很感動
覺得是一本非常好,科普讓孩子認識愛滋感染者,以及傳達 U=U 的書
看了會讓人很安心,非常有助於減少污名
裡面的概念也可以用來幫助說明
現在Covid-19 測的 抗原和抗體是什麼喔!很搭時事XD
最難得的是
這本小小的繪本,竟然不再只是談愛滋的傳染途徑
而是真的正視「感染者(帕斯提)的處境」!
講出很多感染者的心聲!
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為了更好的臺灣,為了去污名的未來,也是為我所有感染者朋友而寫
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現在可以在 台灣紅絲帶基金會官方粉絲專頁 捐款滿1000元送3本繪本喔!
#HIV #帕斯提 #離不開我的好朋友
無論是感染者或不是感染者,我們都一起~ #往後的日子與你和平相處
#對抗的病毒不是人
t細胞b細胞 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
久違的第三集細胞影評出刊啦!這集為各位詳盡的解析流行性感冒,亦補充了動畫中相對不足或容易誤導之處。整體來說『工作細胞』為今年必看的作品,沒看過的趕緊去追吧!
EP3.第3集.第三集.第3話.第三話
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#流感快篩
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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