一直很喜歡 #iguana 這個動作， 並不是什麼需要筋開腰軟的動作， 而是很需要腹部核心才hold得住的 力量型pose！ 謝謝娜娜老師一看就知道， 我轉一個太快一定在後悔了， 幫我慢下來🤣 喜...

一直很喜歡 #iguana 這個動作， 並不是什麼需要筋開腰軟的動作， 而是很需要腹部核心才h...