幾年前的一次受傷，讓我的背痛、膝蓋也腫痛了好久，聽朋友大力推薦，我們到一間中醫診所去治療。 工程師會陪著我去，感覺推拿師傅真的很專業，看著我的X光片，說得頭頭是道，在推拿時每個動作也都會解說得非常詳...

單車環島第二天 前一晚上睡覺時就暗自心裡禱告 希望明天起床膝蓋疼痛的問題可以好轉 不然我真的不確定是...

就算痛苦也要買 我之前說過，創業家要有運動的習慣，因為壓力太大了，只有多做運動才能放鬆，不然會早死...

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今晚，容許我不堅強一下下。 　 這幾天因為這陣子長時間鞠躬腰痛拜票，以前當選手的舊傷又復發了，這幾天...

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寶貝你是睡覺還是打架!? 每次起床就把自己抓的花花的，你們的寶貝也會這樣嗎？ 所以每個阿母都該有一瓶...

筋膜不健康會發生什麼事🤔？體態走鐘、肥胖、胸悶、駝背都可能是因為筋膜緊繃造成😱來認識筋膜的重要還有放...

有天晚上，坐在陽台上一邊吹著從🌊大海吹過來的💨涼風，一邊想著🤔：這幾年能一直健康的打球，還在國際賽...

【#肩頸救星 HOLA黃金角度枕 新品登場】 長期滑手機、用電腦的你是否經常腰痠背痛呢? 陽明物理治...