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#Repost @sandeechan ・・・ 網路社群照片上的女生越來越像了:大眼睛,窄鼻樑,尖尖小小的下巴…  可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊!強壯的咬合肌蠻有個性啊!為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢?總覺得最吸引人,最容易被記住的臉,通常來自一點不完美的比例,我認為那是獨特。  隨著〈恐怖谷〉音樂的展開,我發現自己在探索的,不只是整形,如同香港心理學家趙千鎂所說:  「不需要對 #整形 手術做出判斷,它不好也不壞。 如果你有一個困擾你的身體缺陷,那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己,那麼整形也不會改變任何事情。」  也不只是修圖軟體: 那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望,並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出,濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限,可能引發的身體畸形恐懼症,患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。 於是〈#恐怖谷 〉的MV影像和訪談計畫接連展開,希望能夠開啟更多人與自己的身體對話,我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者,先是將他們變成接近網路審美的樣子,再還原他們的樣貌,介紹他們的職業。我想說的是:雖說人只有一輩子,但卻有無數日子要過啊,還有更多重要的美好的事等著啊。  你無需擁有不屬於自己的長相,才能做自己真正喜歡的事。  記得剛開始做音樂的時候,發覺自己不懂的事真的很多,其中還包括被認為長得醜,個子太高,審美怪異… 原來長輩從小誇讚的身高,並不符合歌手在電視螢幕上的比例,原來不夠立體的五官,很容易因為不同化妝師的手法,就變了樣子。花了好多年的時間琢磨,現在的我在工作時妝髮不假手他人,自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間,我習慣了自己的樣子,成為自己的專家。目前的我還不想改變自己,想想萬一哪天變美了,還得重新學習很多事情呢。  我發現和自己的身體相處久了,感情還算不錯。  「怎麼可能?我們覺得你臉小身材瘦高,是不少女生羨慕的類型啊!」 這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。  於是我們意識到審美持續在演進,但是制約和批評一直都在。  偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號,再看到樓下一堆批評正妹的留言,我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎?還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。  「我沒有要壓過別人的想法,但是想要戰勝自己的瑕疵。」-- #大象體操 貝斯手 #凱婷  美是主觀的,到現在我也從不認為自己長得美,但是對於工作和生活,每個人可以擁有自己的一套累積。  「一旦你知道你自己是誰,要如何成為自己的時候,就不會只在意外貌。」-- #田馥甄  我也知道那些關於外在的批評,並不會影響我想成為一個專業音樂人,所付出的努力與得到的成就感,在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡,我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和 #徐佳瑩 所說的一樣:  「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物,包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」  〈恐怖谷〉只是一個開端,我和 #女人迷 X性別力將會延續這個討論,藉由這些參與者的深度訪談,帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗  訪談拍攝過程和想像中很不一樣,到後來每個訪問,現場都很有溫度,從所有工作人員聚精會神,仔細聆聽的安靜裡,知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師 #余靜萍 陪著我東奔西跑,從台北到香港到上海,我們真的都能感受到你所說的:  「很像是在和被拍的人交換禮物。」  從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到 #林嘉欣 說女兒戴著牙套上學那天,他原本擔心女兒去上學被取笑,但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事:  「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字,她說有歧視或是不同的眼光,就是因為他不懂,可是當你解釋了,他懂了,就不會有不同的眼光啊!」  「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人,請你自己就要變成一個勇敢的人。」-- #丁寧  我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體,八仙塵爆倖存者,現在成為業餘作家的 #陳寧 說:  「我還可以在這個世界裡探索,悲傷喜悅,既然可以站在這邊,我要感謝自己的傷疤,我沒有理由成為第一個背棄它們的人,就算全世界都覺得它不漂亮」  「我們不需要不斷的藉由做甚麼,去確認別人的回應,以至於其實我們全身上下,都是藉由別人的評價修正過的自己。」-- #焦安溥  從各個行業專業工作者的口中,我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解,為什麼女性錄音師混音師那麼少,我們也在聆聽音樂人對視覺的看法:  「每個行業都需要一些想像力,都照SOP做的話,人生也會很無趣。」-- #黃文萱 (混音師)  「我覺得影像不是真能百分之百,抓住美的事物,而是你能在某一瞬間,從那個小的框框,去發現學習美的角度。」-- #周筆暢  最後,我想引用26噸貨卡司機 #李佳玲 的帥氣結尾:  「OK啊!面對自己的不足吧。去突破吧,去挑戰自己,不是因為別人,是因為自己。」  衷心感謝每位參與者,感謝他們的坦然與分享,讓我們思考,給我們力量。 完整版MV請上YouTube 搜尋  「#陳珊妮 Sandee Chan - 恐怖谷 」

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