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中文大學 在 【國際圖書館・沈旭暉008?】序言書室創辦人李達寧:如果牟宗三、唐君毅復生,如何回應「新香港」? 的影片資訊

1949年中國大陸政權易手後,一群南來文人為了逃避共產黨管治,花果飄零下,以香港為文化基地,其中包括了創立香港中文大學新亞書院的「新儒家」牟宗三、唐君毅等一代宗師。他們一生堅決反共,也對香港的獨特地位...

中文大學 在 【5分鐘全身伸展】 早上/睡前/運動後放鬆 (空腹可做)丨消除疲勞丨通淋巴去水腫|提升睡眠質素|增加肌肉彈性|適合任何人士 丨嘉賓:唐貝詩 的影片資訊

#伸展運動 #拉筋 5分鐘的伸展運動喚醒身體肌肉 挑戰大家連續做三十天,適應後建議空腹做試試看 5分鐘全身伸展 10個動作,每個 30s 1. 開肩動佢 2. 開腿側腰伸展 3 貓式伸展 4側...